Utrzymywanie się, a także twój kawałek zdrowego, a także aktywnego

dzielenie się dzieleniem się!

Udział

Ćwierkać

Udział

Zdjęcie: http://media-cache0.pinterest.com/

Matki rozumieją znaczenie utrzymywania aktywności młodzieży. Nawet małe dzieci wymagają codziennego ćwiczeń, dlatego powinieneś spędzać czas na co dzień, a także dziecko, aby wyjść na zewnątrz, a także uzyskać świeże powietrze, a także aktywne. Zwykle młodzież wykonują swoje ćwiczenia, nawet nie zdając sobie sprawy, że dzieje się to, skacząc w górę, a także na trampolinę lub przechodząc przez małpy bary. Konieczne jest również, abyś był aktywny z dzieckiem, abyś mógł podzielić się aktywnością. Istnieją wiele metod, aby to osiągnąć, w tym biorące udział w zajęciach na siłowni dla dzieci z dzieckiem. Jeśli szukasz metod integracji aktywnych rutyn z tobą, a także życia dziecka, sprawdź te wskazówki.

Mamusia i klasa ja

Zapisanie się dla mamy, a także dla mnie, a także dla ciebie, jest niesamowitą metodą, aby utrzymać swój kawałek zdrowy, a także dla ciebie, aby się poruszać! Wzmocnienie więzi między mamą, a także dzieckiem jest dla was zdrowe dla was, a także dostaniesz jedno podskakiwanie, a także drżenie. Istnieją inny typ mamy, a także zajęcia, od łatwych zajęć gimnastycznych po osobiste lekcje pływania w północnym Jorku. Wskazanie, kiedy lub dwa razy w tygodniu, a także zbieraj wszystkie korzyści, które go obejmują. Ty i twoje dziecko możesz nawet poznać nowych przyjaciół!

Biegnięcie wózka

Zamiast jechać na plac zabaw w parku, aby Twoje dziecko mogło biegać, zdecydować się na opuszczenie samochodów i ciężarówki, a także zabrać wózek. Nawet jeśli nie jesteś pełny biegu z wózkiem, energiczny spacer lub powolne zadanie wykonają cuda, aby płynąć krew. Twój kawałek nie będzie pytał o doświadczenie szybkiego podróżowania do wózka, a także kiedy dotrzesz do parku, możesz usiąść, a także zrelaksować się, gdy twój kawałek wykonuje swoje ćwiczenie. Jeśli zdecydujesz się na rowerze, zdecyduj się kupić dostawcę dziecka, którego możesz lokalizować za rower, a nawet przedłużenie roweru, aby Twoje dziecko mogło „jeździć” z tobą bez spowolnienia.

Powiązane 6 Niezbędne obowiązki, które powinni ukończyć nowi ojcowie

Graj w gry poza grami

Czasami ćwiczenia dla Ciebie, a także Twojego dziecka, jest tak łatwe, jak wejście na twoje podwórko, a także granie w tag. Spędź kilka dni w tygodniu na swoim podwórku, grając gospodarstwo domowe w różnych grach, które wymagają biegu, skakania, a nawet ukrywania się. Możliwości polegają na tym, że będziesz zachwycać się gier tak samo jak twoje dziecko. Bądź innowacyjny dzięki grom, w które grasz; Zrób kurs wyzwań na swoim podwórku, a także zmotywuj swoje dziecko do pokonania swojego rekordu (lub czasu, jeśli są gotowi na ogromne wyzwanie)!

Uzyskaj innowację w obowiązkach domowych

Nie tylko pomożesz w pouczeniu swojego bitę o odpowiedzialności, ale posiadanie dziecka pomoże ci w obowiązkach domowych, utrzyma je aktywnie. Zapewnij trochę miotły, a także poproś o to, że tańczą w domu podczas zamiatania. Zetrzyj go ze stołu, a także stać się innowacyjnym z innymi obowiązkami. Zakłady stałyby się zabawne, a także twój kawałek, który można zachwycić, wykonując je wszystkie metody z nastolatkami!

Abby Evans for Healthy Mothers Blog Magazineabby Evans to znakomity niezależny pisarz blogu, a także mama dwojga z entuzjazmem dla mediów społecznościowych, zdrowia, a także jej rodziny.

Jeśli chcesz uzyskać powiadomienia o poradach dotyczących zdrowego życia, wiadomości o zdrowiu i odnowy biologicznej, rodzicielstwa, a także postach, zapisz się za pośrednictwem poczty elektronicznej, a także przestrzegaj nas na Facebooku, Pinterest, Bloglovin, Google+, a także na Twitterze. Zapisz się do naszego newslettera. Dołącz do naszej sieci społecznościowej

Oszczędzanie mocy podczas letnim jest kluczowe! Direct Energy może pomóc ci #LiveBrighter w ich innowacji, a także narzędzia, które pomagają zaoszczędzić pieniądze na zużyciu energii. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz Directenergy.com/plenti.

var dbnwid = 79329; var dbnpid = 159002; var dbnwebid = 118054; var dbnlayout = 32; var dbncolor = ”#7c685d”; var dbntitleFontSize = ”14 ″; var dbnbgcolortype = 1; var dbnbgcolor = ”#ffffff”; var dbnheader = ”możesz rozkoszować się czytaniem:”; var dbnreminderColor = 2; var dbn_protocol = („https:” == Document.Location.protocol)? „https: //”: „http: //”); document.write(unescape(“%3Cscriptsrc = ‘” + dbn_protocol +„ widget.engageya.com/sprk.1.0.2.js’ id = ‘grazit_script’ class = ‘grazit_script’ async = true type = ‘text/javascript’%3e%3c/skrypt%3e 3e 3e 3e ”));

Link do tego postu: