Fitness Friday #linkup #bloghop – Sugestie, aby odkryć czas na sprawność fizyczną dla gorączkowych matek
Udostępnianie jest troskliwe!
Dzielić
Ćwierkać
Dzielić
Zajmijmy się tym, wszyscy ścigamy nasze dzieci, dbając o nasze hubby i domy. Najtrudniejszą rzeczą, z jaką radzą sobie matki, jest poświęcenie czasu dla siebie. Poniżej znajduje się kilka sugestii, które pomogą Ci odkryć czas na fitness.1. rutynowe to. Moje życie obraca się wokół mojego kalendarza. Jeśli nie ma go w kalendarzu, nie zostanie to zrobione. Wybierz 5 dni w tygodniu, a także rutynowe 30 -minutowe ćwiczenie na te dni. Następnie trzymaj się tego! 2. Nagradzaj się. Wybierz coś, na co spojrzysz w przyszłość. Jeśli ćwiczysz wszystkie pięć dni, nagradzaj się podróżą do salonu paznokci, nową sukienkę, buty lub coś innego, co lubisz 3. W interakcji z innymi członkami gospodarstwa domowego. Uważaj, że twój mężulek zrozum, że wymaga treningu przez pół godziny pięć dni w tygodniu. Zapytaj go, czy w tamtych czasach zobaczy młodych ludzi. Lub powiedz swoim dzieciom, że matka musi ćwiczyć. Dołącz je do procedury sprawności fizycznej. Małe dzieci lubią ćwiczyć z mamami. Kiedy ustanawiasz rutynowe trzymanie się tego! Będziesz poczuł się znacznie lepiej, a także poprawić swoje zdrowie i dobre samopoczucie, a także cele sprawności fizycznej.
Blogowanie w przyszłym tygodniu w piątek w Fitness Fitness to całkowicie bezpłatny post. Blog o wszystkim związanym z sprawnością fizyczną. Proszę przejść do przestrzegania blogów, które współgrożone fitness fizyczny w piątek wraz z Magazynem Zdrowie Mothers co tydzień: Chandra Sullivan-Spark Your Motivationtere Scott-Naucznia Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-błyszczyk do ust, a także Yoga Pantslisa Belanger-Inspiruj mnie Wellmaryann Mitchell – To nie jest jedzenie, to Meredgela Barnets – w kształcie personifikowanej warstwy Barker – książka Wendi Cornerlacey Baker – Like Lacey 365
Link Inlinkz
http://static.inlinkz.com/cs2.js?v=007about nasz założyciel
Cascia Talbert jest gorączkową blogerem i mamą pięciorga dzieci, mieszkających w Spokane w stanie Waszyngton. Z B.A. W historii, a także ustawodawstwie, a także entuzjazmu do komponowania, a także zachowania zdrowia, założyła magazyn Healthy Mothers w 2007 roku. Magazyn Healthy Mothers jest obecnie umieszczony na najlepszym blogu dla matek i odnowy biologicznej. Pani Talbert uważa, że jeśli matki są dobrze poinformowane o problemach zdrowotnych i dobrego samopoczucia, a także dokładnie, jak zachować zdrowie, mogą przekazać te informacje swoim dzieciom, a także odwrócić statystyki otyłości młodzieży w USA
Pani Talbert prowadzi Network Social Mothers Social Network, jest twórcą zdrowych matek mediów, a także blogów na Talbertzoo.com. Możesz ją przestrzegać na Facebooku.com/thehealthymomsmag i Twitter.com/cltalbert.
Jeśli podobał Ci się ten krótki artykuł, możesz rozkoszować się tymi historiami.
Ładowanie…
var marketgiddate = new Date (); Document.Write (”);
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=
var addthis_config = {„data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Link do tego postu: Fitness piątek #linkup #bloghop – sugestie odkrycia czasu na sprawność fizyczną dla gorączkowych mam
Powiązane 3 proste metody pozbycia się mamu
0/5
(0 recenzji)
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Dzielić